Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
talylip1970
Журнал
01 мар 18
talylip1970- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя talylip1970
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1228 ккал
Жир: 55,07г | Белк: 61,09г | Углев: 124,69г.
Завтрак:
Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Чахохбили , Макароны Отварные.
Обед:
Салат из Капусты с Морковью, Чахохбили , Макароны Отварные.
Ужин:
Плавленный Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты с Помидорами, Чахохбили , Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Капусты с Помидорами, Грибной Суп, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
talylip1970-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю