葛の葉- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя 葛の葉 | < Предыдущая Запись |Следующий >

22.6%

増えてる。
ちゃんとコントロールしないと…

45,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1383 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 56,99г | Углев: 170,79г. Завтрак: designer protein, 日本ハムロースハム, ミニトマト, アスパラガス, CGC とろけるミックスチーズ, 卵, キューピー　キューピーライト, ヤマザキ製パンマイモーニングブレッド. Обед: 小松菜のおひたし, 豚バラ大根, レンコンのきんぴら, 雑穀米. Ужин: 切り干し大根, 豚肉炒め, きのこ炒め, 雑穀米, 小松菜のおひたし, CO-OP たまごスープ. Перекус/Другое: カルビーポテトチップスコンソメパンチ, バタークッキー・砂糖クッキー, ロッテチョコパイ, おみくじ入りクッキー, FUJIYA カントリーマアムチョコレート, ファミリーマートふんわり食感バウムクーヘン. подробнее ...

1135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

葛の葉-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

葛の葉- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

葛の葉-Изменение Веса