Ane4ka_msk- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Ane4ka_msk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

963 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 27,27г | Углев: 142,44г. Завтрак: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сырный Суп. Ужин: Агуша Молоко 3.2%, Увелка Гречка Вареная. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Пресс - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ane4ka_msk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ane4ka_msk- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

Ane4ka_msk-Изменение Веса