Sandra Bain- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

100,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1092 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 49,76г | Углев: 148,27г. Завтрак: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee. Обед: Gala Apples, Sea Queen Battered Fish Tenders, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Ужин: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Fit & Active Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса