nadin_penochkina- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя nadin_penochkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

2041 ккал

Жир: 101,14г | Белк: 111,97г | Углев: 176,68г. Завтрак: Мистраль Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Окей Банан, Здравушка Творог 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Обед: Гречка, Куриное Филе в Сметане, Цветная Капуста. Ужин: Куриное Филе, Шампиньоны, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Соевый Соус, Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каждый День Чернослив Сушеный, Салат Айсберг, Помидоры. Перекус/Другое: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Кефирный, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Sstyle Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadin_penochkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadin_penochkina- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

nadin_penochkina-Изменение Веса