laveis- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя laveis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1451 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 63,26г | Углев: 123,71г. Завтрак: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Избенка Творог с Черникой. Обед: Бутерброд с Вареной Колбасой, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Ужин: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Избенка Медовик Шоколадный, Окей Груша Конференс, Велком Колбаса Докторская, Хлебец. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laveis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laveis- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

laveis-Изменение Веса