Geoffrey Swenson- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

2656 ккал

Жир: 85,22г | Белк: 170,29г | Углев: 350,88г. Завтрак: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bananas, Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Legion Triton (Fish Oil), Mighties Kiwis, Ghirardelli Chocolate Squares Peppermint Bark. Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Green Giant Premium Brussels Sprouts, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bananas, Dave's Killer Bread Powerseed, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Bananas, Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm), Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm), Quest Hero Protein Bar (Vanilla Caramel). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса