Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
|
74,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 17,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1257 ккал
|
Жир: 47,67г | Белк: 89,25г | Углев: 125,23г.
Завтрак: Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Печеное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Редис, Каскад Ячка , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Белокочанная. Ужин: Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Яйцо, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Редис. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Detoxpro Сок Retro (Морковь, Капуста,, Свекла, Укроп, Чеснок), Грецкие Орехи, Detoxpro Сок Balance. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
|
ElenaDuvanova-Изменение Веса
|
