Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
28 фев 18
Alënkaaa- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
1514 ккал
Жир: 75,32г | Белк: 68,71г | Углев: 142,78г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), President Сыр Плавленный Легкий, Яйцо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Велком Сосиски Докторские.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Unagrande Моцарелла, Оливковое Масло, Rainbow Макароны Б/П с Сыром.
Ужин:
Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Картошка Фри, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Красный Сладкий Перец.
Перекус/Другое:
Клубника, Tutti Frutti Клубничный Йогурт , Чудо Йогурт Детки.
подробнее ...
85 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю