jalyla72- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя jalyla72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1606 ккал

Жир: 88,33г | Белк: 57,80г | Углев: 147,13г. Завтрак: Chia-Samen, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Salamio Mini-Cabanossis. Обед: Real Quality Belgische Butterwaffeln, Aldi Hackfleisch, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Möhren, Rote Paprika. Ужин: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Salamio Mini-Cabanossis. Перекус/Другое: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Gut & Günstig Doppelkeks, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jalyla72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jalyla72- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

jalyla72-Изменение Веса