tinojd- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя tinojd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1569 ккал

Жир: 97,66г | Белк: 66,26г | Углев: 109,31г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Jardin Кофе Молотый, Акконд Конфеты Птица Дивная, Orion Чокопай, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Сосиски Молочные, Яичница. Обед: Мандарин, Дикси Яблоки Гренни Смит. Ужин: Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный, Сыр Российский, Русское Молоко Кефир 3,2%. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tinojd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tinojd- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

tinojd-Изменение Веса