Samuel73- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

3353 ккал

Жир: 101,07г | Белк: 95,46г | Углев: 520,56г. Завтрак: Manzana, Peras, Plátano, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Helado de Chocolate, García Baquero Queso Tierno, Pan Blanco, Jamón Serrano, Salsa de Tomate, Huevo Frito. Ужин: Factura con Crema Pastelera, Gominolas. подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса