mona54- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

429 ккал

Жир: 3,25г | Белк: 43,90г | Углев: 51,44г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Roggenbrötchen, Kaffee. Обед: Hähnchenbrustfilet, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Ужин: Wasa Roggen Dünn. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса