gold_stueck- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя gold_stueck | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🎉😄

124,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1944 ккал

Жир: 163,50г | Белк: 75,63г | Углев: 35,92г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Ja! 3-Korn-Toastbrot, American Style Bacon, Ei. Обед: Ja! Emmentaler Gerieben, REWE Gouda Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Schafskäse, Gartenkrone Blattspinat TK, Blumenkohl. Перекус/Другое: Rewe Beste Wahl Macadamia ohne Öl Geröstet, Gesalzen, Original Französiche Salami-Sticks, Poppenburger Wiener Würstchen. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Prima 😊 👍 👋

28 фев 18 написано членом: darlana.

Morgen ☺, super👍

28 фев 18 написано членом: ChipBobo

Guten Morgen, Super👍

28 фев 18 написано членом: sandram.80

Bravo👍👏☺

28 фев 18 написано членом: calpe2012

Danke! Ich bin gespannt ob ich es bis nächste Woche noch auf die 120 kg schaffe :)

28 фев 18 написано членом: gold_stueck

15 Kilo sind weg! Jippieh!

28 фев 18 написано членом: Riobambena

@Riobambena gut das Du das sagst ich hab das gar nicht im Blick gehabt :D Danke :* <3

28 фев 18 написано членом: gold_stueck


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gold_stueck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gold_stueck- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

gold_stueck-Изменение Веса