Elirapallo- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1767 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 138,46г | Углев: 140,20г. Завтрак: Biotech USA Iso Whey Zero, Pascual Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena. Обед: Rústico Chuletón de Vaca, Papa Cocida. Ужин: Plátano, Naranjas, Biotech USA Iso Whey Zero , Nueces. Перекус/Другое: Pan Integral, DIA Jamón Serrano, Aceite de Oliva. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса