LoveMyself89- Журнал, 12 июн 12

Параметры Пользователя LoveMyself89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2012

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2012:

1695 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 73,03г | Углев: 194,12г. Завтрак: Apple Juice, Great Value Purified Bottled Water, Emerald Cocoa Roast Almonds. Обед: Great Value Purified Bottled Water, Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus. Ужин: Pizza Hut Chicken Wings, Pizza Hut Bread Stick, Pizza Hut Stuffed Crust Pepperoni Pizza, Great Value Purified Bottled Water. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LoveMyself89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LoveMyself89- Журнал, 12 июн 12

Оставить свой Комментарий

LoveMyself89-Изменение Веса