apelmm- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

still trying. grateful for health.

68,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

3103 ккал

Жир: 151,73г | Белк: 82,29г | Углев: 377,02г. Завтрак: Clementines, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, General Mills Cocoa Puffs Frosted Corn Puffs Cereal, Subway 6" Meatball Sub, Subway 6" Cold Cut Combo. Обед: Ice Cream, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Strawberries, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Bertolli Four Cheese Ravioli in Tomato Basil Sauce. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 19 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю