vikey16- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1195 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 59,96г | Углев: 122,88г. Завтрак: Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином. Обед: Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ. Ужин: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная, Вешенки. Перекус/Другое: Мандарины, Помело, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса