Grant Joseph- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1507 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 84,51г | Углев: 151,81г. Завтрак: Dried Mango, Almonds , Apples , Peaches . Обед: Cape Point Tinned Tuna in Water, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lentil Soup. Ужин: Ina Paarman's Mushroom Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Light Beer , Almonds , Woolworths Plain Rice Cake, Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю