Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1572 ккал
|
Жир: 41,77г | Белк: 56,92г | Углев: 247,74г.
Завтрак: Finax Psyllium, Cocovi Chia-Siemenet, Mansikat, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale. Обед: Parsakaali, Hoviruoka Mustapapupihvit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Salaattisekoitus, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kirsikkatomaatit, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtikaali. Ужин: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Rainbow Pitkäjyväinen Tumma Pikariisi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaatti, Sipulit, Inkivääri, Valkosipuli, Kukkakaali, Parsakaali, Tomaatit, Cashewpähkinät, NOH Paahdetut Härkäpavut. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
