Ōzge13- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

102,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

3728 ккал

Жир: 128,91г | Белк: 103,82г | Углев: 535,29г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Kızarmış Beyaz Ekmek, Bal. Обед: Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Bal, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran. Ужин: Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. Перекус/Другое: Bazlama, Sade Kek. подробнее ...

3378 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Уборка - 30 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса