Анна Александровнa 1985- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Анна Александровнa 1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

88,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1689 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 119,11г | Углев: 183,45г. Завтрак: Сахар, Творожная Запеканка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Авида Сливки 10%, Творожная Запеканка. Обед: Творожная Запеканка, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриные Оладьи, Банан, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Перекус/Другое: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Александровнa 1985- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса