Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 22,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1224 ккал
|
Жир: 23,24г | Белк: 97,33г | Углев: 161,19г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи на Пару, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Ужин: Активия Термостатная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
@muayulia_chervova-Изменение Веса
|
