Koshka_2018- Журнал, 28 фев 18

6 дней до Крит дней . Может поэтому вес не убывает 🤔 Где мои заветные 47 кг 🙄Вчера был белковое и овощное меню . Отвес 300гр 💪

50 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1025 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 97,36г | Углев: 79,23г.   Завтрак: Чернослив, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Оливковое Масло, Морковь, Вареное Яйцо. Обед: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%. подробнее ...