дутый- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя дутый | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1781 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 140,31г | Углев: 147,37г. Завтрак: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка на Пару, Жареное Яйцо. Обед: Картофельное Пюре, Бефстроганов. Ужин: Ого Отруби Пшеничные, Помидоры Черри, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Лента Фасоль Красная, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дутый-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дутый- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

дутый-Изменение Веса