talylip1970- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя talylip1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

97,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1432 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 91,50г | Углев: 162,47г. Завтрак: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты с Морковью, Минтай с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Салат из Капусты с Морковью, Минтай с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Салат из Капусты с Морковью, Чахохбили, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Лента Мед Натуральный Цветочный, Талосто Вареники с Творогом, Куриный Бульон. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talylip1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talylip1970- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

talylip1970-Изменение Веса