Beta 40- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1409 ккал

Жир: 94,62г | Белк: 75,33г | Углев: 71,14г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Branco, Pasta de Amendoim. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Maionese, Beterrabas, Repolho, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Alface, Molho Caesar para Saladas. Ужин: Manteiga (com Sal), Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Tirol Creme de Leite, Ovo Mexido. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Спортзал - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса