BigYosh- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя BigYosh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

122,9 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

868 ккал

Жир: 34,29г | Белк: 42,38г | Углев: 97,73г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: VIP Mixed Veggies, White Rice, Flora Roasted Red Peppers. Ужин: Subway 6" Veggie Delite, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Great Value Creamy Peanut Butter, Celery, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

4142 ккал

Упражнение: Core (sit ups/leg lifts/ planks) - 15 минуты, Incline walk - 55 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigYosh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigYosh- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

BigYosh-Изменение Веса