Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1935 ккал
|
Жир: 79,54г | Белк: 67,43г | Углев: 257,83г.
Завтрак: McKay Galletas de Agua Light, Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada en Polvo. Обед: Frutillas, Mangos, Hallulla, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa Light, Aceitunas Negras, Brócoli, Lechuga, Choclo, Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua, pimentón, zanahoria, huevo entero, sémola. Ужин: McKay Galletas de Agua Light, Palta Hass, Hallulla, Lider Pan Pita Integral. Перекус/Другое: Castañas de Caju, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Colun Yoghurt Light, Aceitunas Negras, Alfajor de Maicena. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
