Sabrina_em- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1397 ккал

Жир: 21,08г | Белк: 30,04г | Углев: 282,56г. Завтрак: Café, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Pão de Forma. Обед: Manga Palmer, Tomates, Alface, Fugini Milho Verde, Banana Prata, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão Francês, Margarina, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Adria Tortinhas, Pipoca, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), União Açúcar Refinado, Banana Prata, Adria Tortinhas. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Пилатес - 1 час, Йога - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса