Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rebecca1705
Журнал
27 фев 18
Rebecca1705- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя Rebecca1705
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doing fine! In a stall, but not to worry. Holding my ground tracking my food, what I'm eating, doing and not doing- looking for areas where I can improve.
Looking for hidden sugars, too many carbs, too much fat. Doubling down and taking these out of the equation. I'm increasing fluid intake. Stepping up exercise. Being patient as I know my body needs time to adjust. I'm good with all of this!
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
416 ккал
Жир: 15,66г | Белк: 15,27г | Углев: 35,56г.
Завтрак:
Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer.
Обед:
Heinz Mayonnaise Packet, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs.
Ужин:
Wild Harvest Vegetable Broth, Jason's Deli Tomato Slice, Portabella Mushrooms, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rebecca1705-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю