bogeyone- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя bogeyone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1254 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 114,72г | Углев: 111,33г. Завтрак: Mushrooms, Olive Oil, Egg, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Tortillas. Обед: Energy Kitchen Mixed Veggies, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Ужин: Newman's Own Lite Raspberry & Walnut Dressing, Mixed Salad Greens, Peloponnese Kalamata Olives, Publix Jumbo Shrimp, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Grapes, Cuties Clementines. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great Drop!

27 фев 18 написано членом: 8Patty

thanks 8Patty, the encouragement is appreciated.

28 фев 18 написано членом: bogeyone


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bogeyone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bogeyone- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

bogeyone-Изменение Веса