Dolores47- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя Dolores47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

544 ккал

Жир: 25,49г | Белк: 43,95г | Углев: 37,05г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates Cereja, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Melão Orange, Mamão Papaia, Bolo de Chocolate Low Carb, Fiore Coalhada Light. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Zero. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: corrida/caminhada - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Dolores47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю