BeteBarros- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя BeteBarros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

97,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1539 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 54,51г | Углев: 209,01г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Native Açúcar Demerara, Café. Обед: Abobrinha Refogada, Ovo (Inteiro), Ovo, Farinha Branca, Repolho Verde Cozido, Cará, Nayumi Shimeji Preto, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Crepe Simples. Перекус/Другое: Da Colônia Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Ducoco Coco Ralado Seco, Banana Nanica, Mamão, Dicel Açúcar Mascavo, Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeteBarros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeteBarros- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

BeteBarros-Изменение Веса