Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anita.Trofimova
Журнал
27 фев 18
Anita.Trofimova- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя Anita.Trofimova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
1249 ккал
Жир: 55,48г | Белк: 94,55г | Углев: 91,88г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины, Perfetto Лазанья Болоньезе.
Обед:
Белый Хлеб, Calve Соус Барбекю, ВкусВилл Колбаски для Жарки Куриные с Сыром.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, VPLab Nutrition Platinum Whey, Желатин Пищевой.
Перекус/Другое:
Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Колбаски для Жарки Куриные с Сыром, Магнит Редька Зеленая, Круглый Год Сметана 15%.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Уборка - 17 минуты, Вибрации Пластины - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anita.Trofimova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю