Geoffrey Swenson- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

2608 ккал

Жир: 85,10г | Белк: 170,52г | Углев: 325,71г. Завтрак: Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almonds, Legion Triton (Fish Oil), Mighties Kiwis. Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Green Giant Premium Brussels Sprouts, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bananas, Dave's Killer Bread Powerseed, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm), Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Bananas, Red Delicious Apples, Quest Cookies & Cream Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса