AnouschkaB30- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя AnouschkaB30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

968 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 54,02г | Углев: 93,73г. Завтрак: Belvita Breakfast Meergranen, Pickwick Sterrenmunt Thee, Kaneel, Lijnzaad, AH Rode Pitloze Druiven, Granaatappel, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Обед: Pickwick Earl Grey, Vitasia Instant Thai Noodles. Ужин: SPA Rood, Kipsalade, Zalm, AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei. Перекус/Другое: Zonnatura Kamillethee, SPA Water, Irish Coffee, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Vetarm). подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnouschkaB30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnouschkaB30- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

AnouschkaB30-Изменение Веса