mirr95- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя mirr95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1483 ккал

Жир: 37,62г | Белк: 140,62г | Углев: 133,67г. Завтрак: Monells Jamón Cocido Extra Braseado, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Dolce Gusto Espresso Caramel, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). Обед: Gallo Pasta Integral, Aceite de Oliva, Filete de Ternera. Ужин: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Merluza, Verduras al Vapor. Перекус/Другое: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Té (Infusión), Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Atún Claro al Natural. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirr95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirr95- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

mirr95-Изменение Веса