apelmm- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm trying to fix this. it can be daunting.

68,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

2066 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 59,83г | Углев: 315,95г. Завтрак: Sugar, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Mike and Ike Original Fruits, Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Roast Beef, Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry Banana. Обед: Graham Crackers, Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Applesauce, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Subway 6" Meatball Sub, Subway 6" Cold Cut Combo. Ужин: Pumpkin Pie, Great Value Mini Pretzel Twists. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю