skinnyminniemonique- Журнал, 23 апр 10

Параметры Пользователя skinnyminniemonique | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2010

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2010:

340 ккал

Жир: 4,00г | Белк: 33,00г | Углев: 42,00г. Завтрак: Instant Oatmeal - Plain, Light & Fit 0% Plus - Strawberry & Banana. Перекус/Другое: NST WHEY ISOLATED PROTEIN POWDER. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnyminniemonique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnyminniemonique- Журнал, 23 апр 10

Оставить свой Комментарий

skinnyminniemonique-Изменение Веса