ijustwanttofeelgood- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя ijustwanttofeelgood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1940 ккал

Жир: 80,01г | Белк: 85,07г | Углев: 151,22г. Завтрак: Jungle Oatso Easy Original. Обед: Margarine (Regular), Albany Everyday White Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Salad. Ужин: Ola Choc Pie Ice Cream, Chicken Pasta Bake. Перекус/Другое: Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Tea with Milk, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 16 минуты, Кардио - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ijustwanttofeelgood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ijustwanttofeelgood- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

ijustwanttofeelgood-Изменение Веса