beglay- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя beglay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1450 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 90,00г | Углев: 133,82г. Завтрак: Яшкино Вафли с Халвой, Чай, Грецкие Орехи, Мистраль Каша Овсяная, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Обед: Стебель бамбука Соус Сладкий, Dial Export Льняное Масло, Чай, Брокколи на Пару, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dial Export Льняное Масло, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Сардельки Куриные, Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Чай, Хлебцы. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beglay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beglay- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

beglay-Изменение Веса