tanuskamil- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя tanuskamil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1796 ккал

Жир: 84,59г | Белк: 56,96г | Углев: 205,04г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Компот из Сухофруктов, Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Обычные Блины, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Белокочанная, Майонез, Курица Вареная, Звениговский Каша Перловая со Свининой. Ужин: Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Обычные Блины, Рисовый Суп с Курицей. Перекус/Другое: Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanuskamil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanuskamil- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

tanuskamil-Изменение Веса