sisonkes- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 1 results. 😃

107,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1120 ккал

Жир: 15,80г | Белк: 29,59г | Углев: 220,76г. Завтрак: 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Hard-Boiled Egg. Обед: Hard-Boiled Egg, Apple-Orange-Pineapple Juice Drink. Ужин: Fry's Vegetarian Braai Sausages, 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Beetroot, Orange & Cucumber. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса