khanka-tatjana- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя khanka-tatjana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1654 ккал

Жир: 70,34г | Белк: 32,78г | Углев: 232,92г. Завтрак: Хороль Йогурт 6%. Обед: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Натуральный Продукт Сливовое Желе в Шоколаде, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чай, Цветная Капуста в Кляре. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня. Перекус/Другое: Шоколадный Торт (без Глазури). подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Приседания - 8 минуты, Пресс - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khanka-tatjana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khanka-tatjana- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

khanka-tatjana-Изменение Веса