BryanOnALaptop- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя BryanOnALaptop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

96,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1168 ккал

Жир: 18,74г | Белк: 78,80г | Углев: 170,48г. Завтрак: Broccoli , White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Wyler's Light Singles to Go. Обед: Subway 6" Turkey Breast. Ужин: Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit, Hawaiian Punch Wild Purple Smash Drink Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Mushrooms, Zucchini , White Rice. Перекус/Другое: Hawaiian Punch Wild Purple Smash Drink Mix, Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar, Dairy Fresh Non Dairy Creamer. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BryanOnALaptop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BryanOnALaptop- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

BryanOnALaptop-Изменение Веса