Gardenia.aa91- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя Gardenia.aa91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

115,9 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 47,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1765 ккал

Жир: 89,44г | Белк: 86,66г | Углев: 144,67г. Завтрак: Chicken Drumstick, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee, Market Pantry Hot Chunky Salsa, Farmer John Jumbo Wieners, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Whole Wheat Bread. Обед: Coca-Cola Diet Coke, Jason's Deli Tomato Slice, Dole Iceberg Lettuce, Safeway Thousand Island Dressing, Potato French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Ужин: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Skinless Chicken Breast, Stokely's Whole Kernel Corn Canned. Перекус/Другое: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, Keebler Sugar Cones. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gardenia.aa91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gardenia.aa91- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

Gardenia.aa91-Изменение Веса