rbnsons313- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя rbnsons313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

97,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1101 ккал

Жир: 87,25г | Белк: 58,55г | Углев: 28,19г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil. Обед: Celery , Mission Avocado, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Ужин: Publix Red Bell Pepper, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Daisy Sour Cream, Ground Turkey (Cooked) . подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

rbnsons313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю