Teavana- Журнал, 23 апр 10

Параметры Пользователя Teavana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2010

113,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2010:

768 ккал

Жир: 24,81г | Белк: 31,20г | Углев: 115,94г. Завтрак: Asparagus, milk, Fiber one cereal. Обед: Grillin' Beans, Sara Lee 100 whole wheat bread, Hebrew National Beef Franks. Ужин: Roast beef, carrots, Paula Deen Vidalia onion honey mustard dressing, Asparagus, salad. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teavana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teavana- Журнал, 23 апр 10

Оставить свой Комментарий

Teavana-Изменение Веса