Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
26 фев 18
tess taylorbunnag- Журнал, 26 фев 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BMI 31.6
F 69.7. F% 35.7% H2O% 46.9% B 5.1
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2018:
1146 ккал
Жир: 41,78г | Белк: 75,90г | Углев: 118,83г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel.
Обед:
Driscoll's Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain.
Ужин:
Full Circle Organic Spicy Brown Mustard, BelGioioso Parmesan Cheese, Publix Coho Salmon Fillets, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Avocados.
Перекус/Другое:
BelGioioso Parmesan Cheese, Florida Oranges, Almonds.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome!
26 фев 18 написано членом:
8Patty
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю